Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2015
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109,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 38,84g | Prot: 104,39g | Carb: 88,97g.
Colazione: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Danone Actimel, Koffie. Pranzo: Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Gemengde Sla. Cena: Boursin Ail & Fines Herbes, Eierkoek, Danone Magere Platte Kaas, Delhaize Kippenwit, Carrefour Filet De Saxe, Koffie. Snacks/Altro: Appels (zonder Schil), Lipton Tea Forest Fruit, Koffie, Koekje, Côte d'Or Mignonnette Melk. Di più...
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2868 kcal
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Esercizio:
tv kijken - 2 ore e 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, eten bereiden - 1 ora, Shopping - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artwiest
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