|
Доброе утро ❤️
-400г
Вчера была тренеровка на пресс и ноги 43 минуты 💪🏼
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 48,80g | Prot: 87,50g | Carb: 89,71g.
Colazione: Сельдь Соленая, Яблочный Сок, Яготинский Йогурт 1,5%, Картошка по-Деревенски 🥔🍟, Индюшиная Голень Запечённая . Cena: Muller Kefir, Протеиновая запеканка с кокосовой творог 33%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brave-willed
|