Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 59,85g | Carb: 142,01g.
Colazione: Telur Rebus Lunak, Kentang Rebus. Pranzo: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng, Telur Dadar. Cena: Sayur Bening Bayam. Snacks/Altro: Pisang, Pisang, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Lumpia Basah, Melon. Di più...
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684 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 33 minuti, Google Fit - 22 ore e 27 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nairadewi3
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