|
я все-таки решил поесть, все-таки с прошлого приёма пищи 1 день прошёл. вчера вечером мать притащила домой какую-то лепешку с рисом и морепродуктами, вот сегодня я немного поел. меня убивает то, что я не могу посчитать точное количество кк, но примерно 400кк получается. как и ожидалось, мне теперь плохо и мой желудок умирает. пойду спать, все равно больше ничего делать не могу.
|
47 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
480 kcal
|
Gras: 16,46g | Prot: 23,80g | Carb: 58,27g.
Colazione: Dirol Жвачка Морозная Мята, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Пицца с Морепродуктами. Cena: Ролл с Креветкой, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Dirol Жвачка Морозная Мята, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|