Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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912 kcal
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Gras: 29,55g | Prot: 54,09g | Carb: 107,78g.
Colazione: Casa de Bolos Bolo de Cenoura com Gotas de Chocolate . Pranzo: Pudim de Leite Condensado, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Forma Premium, Ovo. Cena: Cebolas, Qualitá Palmito Açaí , Brócolis Cozido, Batata Inglesa Assada, Sadia Frango em Tiras . Di più...
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269 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Apple Health - 22 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cabrala
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