Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 57,61g | Prot: 125,82g | Carb: 190,37g.
Colazione: Ашан Челночек, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Ратибор Варенье Ежевичное, Савушкин Продукт Творог 1%. Pranzo: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Ашан Финики , Snaq Fabriq Snaq Well, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Куриное Филе, Щебекинская Макароны Бабочки, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Главпродукт Сгущённое Молоко, Organic Life Масло Черного Тмина, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Болгарский Перец, Первым Делом Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Tamaki Бальзамик, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Real Caps Омега-3 Концентрат. Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ramiz Манго Кубики, Snaq Fabriq Snaq Well, Простоквашино Сгущеное Молоко, Бон Пари Леденцы , Запеканка 05.03.23. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|