Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 133,70g | Carb: 153,32g.
Colazione: Filé de Frango Grelhado, Sabor Da Paraíba Tapioca, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Pullman Bisnaguinha, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di arilmasalmeida8
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