Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 35,29g | Prot: 99,18g | Carb: 146,84g.
Colazione: Mixed Nuts, Quaker Oats. Pranzo: Green Tea, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Sushi Rice, Chawanmushi. Cena: Pineapple , Plain Yoghurt, Apples . Snacks/Altro: Plain Round Waffles , Latte Coffee. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Atanth74
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