Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 52,52g | Prot: 124,28g | Carb: 157,61g.
Colazione: Съешь Меня Авокадо, Рис, Яйцо. Pranzo: Рис, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Спаржа (Свежая, Замороженная), Треска, Дядя Ваня Томатная Паста, Weapon Nutrition Сывороточный Протеин Whey. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di offany
|