Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 139,22g | Carb: 149,42g.
Colazione: Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка, ВкусВилл Молоко 1%, Watt-N Whey Protein Concentrate Vanilla. Pranzo: Щедрые Хлебец, Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Растительное Масло. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cbiganka1987
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