Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 39,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 75,36g | Prot: 81,97g | Carb: 137,74g.
Colazione: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Ермолино Пирожное Песочное «Полоска» с Яблочной Начинкой, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Хохланд Сыр Творожный 65%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ухтышки Растворимое Какао, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Pranzo: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Чай с Лимоном, Молодея Сыр Рокфорти, Селяночка Батон. Cena: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Селяночка Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|