Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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473 kcal
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Gras: 22,61g | Prot: 25,64g | Carb: 43,45g.
Colazione: Namet Hindi Füme, Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Keçiboynuzu, Muz, Ceviz, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di melikedalkıran
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