Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 46,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1751 kcal
|
Gras: 49,04g | Prot: 93,92g | Carb: 236,39g.
Colazione: Portakal (Kabuklu), Susamlı Simit, Meyveli Kek. Pranzo: Tulum Peyniri, Tereyağı, Bal, Beyaz Pide Ekmeği, Böbrek. Snacks/Altro: Ekmek. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bülentovacik68
|