Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 19,88g | Prot: 119,13g | Carb: 70,67g.
Colazione: Петрушка, Петелинка Филе Грудки «Премиум» , ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Петрушка, Лук, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный), Пава Пава Индейка Филе Голени, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|