Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 64,98g | Prot: 133,44g | Carb: 220,41g.
Colazione: ВкусВилл Печенье с Предсказанием, Denmax Сыр Мягкий, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Руккола, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Parmalat Молоко 3,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, ВкусВилл Запеканка Нежная, Просто Мёд . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Banno Extra Long Traditional Basmati Rice, Русский аппетит Барбарис, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, ВкусВилл Масло Гхи, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: Denmax Сыр Мягкий, Помидоры, Global Village Руккола, ВкусВилл Мороженое Яблоко-Чёрная Смородина, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Пятерочка Лук Репчатый, Голден Яблоко , Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Лента Шампиньоны Свежие. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|