Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 23,32g | Prot: 305,53g | Carb: 60,82g.
Colazione: ЕМ Ядра Грецкого Ореха, Магнит Яблоко Гренни Смит, Nutriversum Pure Iso Pro, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Шпинат, Grovo Удобное Яйцо Белки, Ашан Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Pranzo: Grovo Удобное Яйцо Белок, Шпинат, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Nutriversum Pure Iso Pro, Ашан Шампиньоны, Grovo Удобное Яйцо Белки. Snacks/Altro: Grovo Удобное Яйцо Белок, Nutriversum Pure Iso Pro. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di webalyoha
|