|
Минус 700 грамм за 3 дня 💪
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 58,33g | Prot: 106,14g | Carb: 130,35g.
Colazione: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Шармэль Зефир Яблочный, Сырники, Кофе с Молоком. Pranzo: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Апельсин. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksu-1234
|