Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 78,22g | Prot: 67,73g | Carb: 130,43g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Перепечки Перепечки с Творогом и Изюмом, Оладьи, Партия Еды Рассольник с Курицей. Cena: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Хлеб Бородинский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Altro: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Светофор Пельмени по-Татарски Халяль. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenasaifutdinova
|