Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 81,96g | Prot: 92,14g | Carb: 207,05g.
Colazione: ВкусВилл Яблоко Садовое, Перекресток Груша Пакхам, Простоквашино Ряженка 4%, Alpro Hazelnut & Pecan, Nordic Каша 4 Злака. Pranzo: Лента Яблоко Семеренко, Ашан Груша Вильямс, Картофель Отварной, ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Multigrain (6г), Бухта Изобилия Мидии, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Cena: Лента Яблоко Семеренко, Ашан Груша Вильямс, Вологодское Масло Сливочное, Finn Crisp Multigrain (6г), ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Картофель Отварной, Ароматы Жизни Масло Льняное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|