Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 25,76g | Prot: 49,19g | Carb: 78,30g.
Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bamboe Nasi Hainan, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Snacks/Altro: Safiya muesli, Nanas. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @annerose
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