Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 101,32g | Carb: 118,75g.
Colazione: Dulano Rohschinken, Weißwein, Kaffee, Diät Vitalkost, Kaffee, Möhren, Ja! Speisequark Magerstufe, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. Cena: Zwiebeln, Ja! Schmand, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen, Aldi Hähnchengeschnetzeltes . Snacks/Altro: Äpfel, Ja! Speisequark Magerstufe, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß, Banane. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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