Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
600 kcal
|
Gras: 8,66g | Prot: 17,43g | Carb: 110,54g.
Colazione: Banaan, Koffie. Pranzo: Snelle Jelle Granola Noten, Aldi Extra Volkoren Brood, Cup-A-Soup Kip. Snacks/Altro: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|