Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
121 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 89,92g | Prot: 60,67g | Carb: 183,11g.
Colazione: У Палыча Торт Постный с Морковью и Ананасами, VEGANNOVA Тофу Классический, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), VEGANNOVA Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Vego Паштет Нут с Морковью, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Клубника, Мандарин, Хомка Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Седьмой континент Хурма, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Теремок Блинчик с Клубничным Вареньем, Smart Миндаль, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Олейна Подсолнечное Масло, Green Ray Опята Маринованные, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Maxler Протеин Лимонный Чизкейк. Cena: Теремок Салат Оливье Постный. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|