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jam 17:45 lagi puasa
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 45,40g | Carb: 130,66g.
Cena: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bismillaah Hidup Sehat🤲
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