Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2268 kcal
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Gras: 74,44g | Prot: 140,90g | Carb: 256,57g.
Colazione: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Alpura Alpura Pro Cacao, Hot Cakes, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Nestlé La Lechera Dulce de Leche. Pranzo: Pasta Fresca (Cocida), Monster Zero Ultra, Del Primo Salsa Roja, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Calabacitas, Brócoli. Cena: Valentina Salsa, HEB Horneaditas de Maíz, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, La Costeña Salsa Roja Taquera, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Snacks/Altro: Galleta, HEB Protein Bar. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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