Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 62,30g | Prot: 67,77g | Carb: 134,55g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яблочный кекс. Cena: Голден Яблоко , Ермолино Блинчики с Творогом, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|