Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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126,4 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 53,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1208 kcal
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Gras: 33,88g | Prot: 74,41g | Carb: 154,92g.
Colazione: Toasted Sesame Rice Crackers, Toasted Sesame Rice Crackers, Bananas, Organic Protein & Superfoods, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Folgers Breakfast Blend Coffee. Pranzo: Simple Truth Plant Based Turkey Style Deli Slices, Simple Truth Plant Based Turkey Style Deli Slices, Yancey's Fancy Smoked Gouda, Milton's Baking Company Healthy Multi-grain English Muffins. Cena: Reduced Calorie High Fiber Wheat or Cracked Wheat Bread, Old World Polish Dill Pickle, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Boca Meatless Spicy Chick'n Patties. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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