Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 52,49g | Prot: 86,59g | Carb: 174,09g.
Colazione: Чернослив, Лавка Традиций Хумус Классический , Сильпо Лосось Слабосоленый, Лаваш Тонкий. Pranzo: Кабачковая Икра, Лосось на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Barilla Макароны Фузилли, Свекла Вареная, Мидии (Вареные или на Пару), Сыр Фета. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inessa.master
|