Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 34,29g | Prot: 40,52g | Carb: 201,38g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Орех Пекан, Kamis Корица Молотая, Магнит Банан. Pranzo: Фундук Фундук, Якобс Кофе, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Солнечный Край Чечевица Красная, Лавина Хлеб Английский Новый. Cena: Орехи Кешью, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Лавина Хлеб Английский Новый , Bofrost Рататуй. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|