Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 48,25g | Prot: 36,88g | Carb: 239,21g.
Colazione: King Манго Сушёное без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Mezzet Babaghanoush, Авокадо. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Картофель, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Лавина Хлеб Английский Новый. Cena: Каждый День Финики Сушеные, Зеленый Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мясной Король Огурцы Квашеные, Мистер Салат Капуста Морская Маринованная, Жареный Картофель. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|