Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 35,52g | Prot: 38,29g | Carb: 245,94g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Клубника Замороженная, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Лента Кедровый Орех Очищенный, Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Pranzo: Якобс Кофе, Картофель (без Соли, Отварной), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Cena: King Манго Сушёное без Сахара, Bonvida Чай Молочный Улун, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Mezzet Babaghanoush. Snacks/Altro: Каждый День Финики Сушеные, Фундук Фундук, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|