Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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134,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 76,36g | Prot: 128,73g | Carb: 129,94g.
Colazione: Whole Milk, Nesquik Chocolate Powder, Equate Whey Protein Supplement Chocolate. Pranzo: Jimmy John's #11 Country Club. Cena: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Steak. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gus_rivera
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