Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 71,50g | Prot: 112,30g | Carb: 32,43g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Egg, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Coffee. Pranzo: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Cena: Litehouse Foods Jalapeno Ranch Dressing & Dip, Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Altro: Costco Hand Pulled Rotisserie Chicken Breast Meat. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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