Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2023
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 57,34g | Prot: 70,09g | Carb: 160,83g.
Colazione: Whole Milk. Cena: Tuna Sandwich, Tomato Soup, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Thousand Island Salad Dressing , Mixed Salad Greens. Di più...
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2564 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 8 minuti, Pesi (Culturismo) - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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