Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 67 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 132,21g | Carb: 82,27g.
Colazione: Sriracha Chili Sauce, Low Carb Keto Wraps, Sunny Queen 100% Egg Whites, Westacre Natural Vintage Cheese Slices, Primo Short Cut Rindless Bacon, Baby Spinach, Tomatoes. Pranzo: The Fresh Salad Co Stir Fry Vegetables, Steet Kitchen Green Thai Curry, The Fishmonger Garlic Prawns, Basmati Rice (Cooked). Cena: The Lady Shake Vanilla Shake, Nutmeg (Ground), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Dairy Farmers Shape No Fat Milk. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lizpackard09
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