Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2336 kcal
|
Gras: 61,07g | Prot: 139,79g | Carb: 308,26g.
Colazione: Куриные котлеты 1 филе с морковкой, Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Киприно Сыр Лайт 30%, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Монастырский, Vita Meal Whey Protein (Персик). Pranzo: Петербургский Кондитер Зефир Крем-Брюле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Рис Жасмин, Командор Кальмар. Cena: Фундук Фундук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Рис Жасмин, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Командор Кальмар. Snacks/Altro: Националь Рис Жасмин, Пастилушка Пастила без Сахара, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Владхлеб Хлеб Городской, Романовский Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Российский 50%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|