Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 44,92g | Prot: 43,33g | Carb: 109,36g.
Colazione: Зеленый Чай, Мёд, Творожные вафли на рисовой муке, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Pranzo: Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Лента Печенье Постное Зерновое , Махеевъ Горчица Зернистая, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Гречка Отварная. Cena: Хлеб Черный, Твой Дом Хе из Говядины, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Борщ Украинский. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pani.tarovska
|