Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 69,18g | Prot: 85,31g | Carb: 65,72g.
Colazione: Bootybar Chocobar, Fish House Кета Слабосоленая , Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Фундук Фундук. Snacks/Altro: Цезарь Салат, Лента Свинина Котлета, Bosca Вино Белое Полусладкое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zuzlik_svetik
|