Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 41,79g | Prot: 42,72g | Carb: 288,76g.
Colazione: Кофе с Молоком, Пирожки с яблоками (постные), Каша манная на м/в. Pranzo: Сахар, Ашан Хлеб Французский, Кофе с Молоком, Аджапсандал, Картофель запеченый. Cena: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, ВкусВилл Орехово-Фруктовые Конфеты, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ашан Хлеб Французский, Слобода Майонезный Соус Постный, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. Snacks/Altro: Иван-Поле Сгущенка, Кофе с Молоком, Блины с манкой постные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|