Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
122,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 75,83g | Prot: 36,25g | Carb: 207,74g.
Colazione: Banane, Äpfel, Walnüsse, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Belbake Sultaninen, Kölln Haferflocken, Ener Bio Haferkleie , Natumi Dinkel Mandel Drink. Pranzo: Nutella Nutella, Schmälzle Leberwurst Fein Geräuchert , Milfina Butter, Bioland Bio Vollkornbrot, Kamps Wuppi Schoko. Di più...
|
|
3316 kcal
|
Esercizio:
Eisschwimmen - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natroli
|