Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 110,93g | Carb: 233,49g.
Colazione: Amul Protein Lassi. Pranzo: Chana Dal, Low Fat Paneer, Curd, Soya Chunks, Basmati Rice, Ghee, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Cena: Ghee, Punjab Sind Low Fat Paneer, Amul Masti Dahi, Epigamia Greek Yogurt , Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Fortune Suji. Snacks/Altro: Roasted Unsalted Peanuts, Dabur Honey, Apples, Amul Taaza Milk, Ditchtheguilt Trunativ Choclate Disks, Almonds. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ShitijAgrawal
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