Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 154,32g | Carb: 157,95g.
Colazione: Hacendado Queijinhos Light, Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Equilibrio Skyr Morango. Pranzo: Hacendado Queijo Amanteigado, Maçã, Continente Cogumelos Laminados, Pescanova Delícias do Mar, Tamboril, Arroz de Polvo. Cena: Pingo Doce Chantilly, Morangos, All Seasons Mix Estilo Mediterrâneo, Vitela Estufada, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Château Choco Dragees, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Château Choco Dragees, Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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