Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2926 kcal
|
Gras: 129,54g | Prot: 87,32g | Carb: 343,33g.
Colazione: Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Pranzo: Gofr, Gulasz Wieprzowy, Ryneczek Lidla Buraczki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Schogetten Czekolada z Orzechami, Schogetten Czekolada z Orzechami, Biedronka Jabłko, Ferrero Tic Tac, Kawa, Biedronka Jabłko. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|