Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 41,54g | Prot: 63,12g | Carb: 142,46g.
Colazione: Netto Haferflocken, Aldi Milch 3,5%, Magerquark, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Banane. Pranzo: Aldi Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Chinakohl, Aldi Katenschinken, Mondo Italiano Penne Rigate, Milbona Milch 3,5%, Jean Luc Camembert, Tilsiter. Cena: Gutes Land Camembert Leicht 30%, Ponnath Schinkenbraten, Netto Roggenmischbrot. Snacks/Altro: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Haribo Tropifrutti, Penny Markt Weizen Mehl Type 405, Penny Markt Pflanzenmargarine, Mühlen Gold Feine Speisestärke, Aldi Milch 3,5%, Südzucker Zucker, Ei. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lisa1944
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