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Marisa_77
Diario
09 gen 15
Diario di Marisa_77, 09 gen 15
Profilo di Marisa_77
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2015
111 kg
Perso fino ad ora:
8 kg
.
Rimanenti:
16 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 09 gennaio 2015:
299 kcal
Gras: 2,86g | Prot: 13,94g | Carb: 54,58g.
Colazione:
Mermelada, Eroski Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche Descremada, Kiwi.
Di più...
2972 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 6,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisa_77
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