Diario di erica75@, 22 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021

90 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 luglio 2021:

592 kcal

Gras: 26,21g | Prot: 30,01g | Carb: 59,96g. Colazione: Ovo Mexido. Pranzo: Perdigão Meu Menu Nhoque à Bolonhesa. Di più...

2759 kcal

Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


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Storia del Peso di erica75@