Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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426 kcal
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Gras: 6,87g | Prot: 38,07g | Carb: 53,70g.
Colazione: Vitamina de Banana. Pranzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Seara Seleta Mista, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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1688 kcal
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Esercizio:
Workout - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emillycalazans2
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