Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 35,47g | Prot: 39,13g | Carb: 178,83g.
Colazione: Яйцо, Ферма Кефир 2,5%, Molendam Сир Плавлений Скибковий, Ашан Борошно Вівсяне, Яготинське Масло Сливочное 73%, Капуста Тушеная без Масла, MacCoffee Strong, Салтовский Колбаса Вареная Телячья со Сливками. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Яблоко, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. Snacks/Altro: Konti Золота Лілія, Своя Линия Батончик с Ананасом и Курагой Be-Fruit. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.ururu
|