Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 57,30g | Prot: 112,08g | Carb: 37,28g.
Colazione: Cacique Soy Chorizo, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Egg, Coffee, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. Pranzo: Baked or Broiled Salmon, Daisy Sour Cream. Cena: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Pace Picante Medium Salsa, Costco Hand Pulled Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Altro: Frigo Natural String Cheese Part Skim. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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