Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 59,39g | Prot: 103,96g | Carb: 63,04g.
Colazione: Weißwein, K-Classic Camembert, Dulano Rohschinken Light, Diät Vitalkost, Kaffee, Ja! Speisequark Magerstufe, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. Cena: Romana Salatherzen, Milch 1,5%, Saure Sahne 10% Fett, Hähnchengeschnetzeltes, Schmand, Paprika, Zwiebeln, Gurke (Geschält). Snacks/Altro: Gewürzgurken, K-Classic Leberwurst, Weißwein, Ja! Speisequark Magerstufe, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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